Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. Pertama, pemain bola harus melakukan dribble dengan kedua tangan. Dengan menguasai teknik ini, kamu bisa dengan mudah menembak bola basket ke arah ring dan menambah poin untuk tim. Saat melakukan dribble bola, … Adapun langkah-langkah melakukan one-hand set shot adalah sebagai berikut : Irama yang seimbang. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Basket adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim dengan tujuan mencetak poin dengan melempar bola ke dalam … Nah, berikut teknik bola basket yang dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan karya Irwansyah (2006:17-19): 1. Kekuatan dalam melakukan tembakan bisa diukur sesuai dengan jarak tubuh ke ring.

 Standing jump Shoot :  Berikut cara melakukan gerakan pivot yang benar: 1

. Anda harus mencapai keadaan saat tubuh mengingat apa yang harus dilakukan, dan Anda tidak lagi harus … Untuk melakukan variasi dan kombinasi gerakan, para pemain tentunya perlu menguasai beberapa teknik dasar seperti dribbling, shooting, passing, dan lay … Macam-macam Dribbling Bola Basket Secara umum, teknik dribble bola basket terbagi menjadi tujuh macam. Bola tidak dikuasai secara baik. 2. Teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble ini pemain membutuhkan skill khusus yang memerlukan latihan yang khusus juga dan teratur. Ketika melakukan lay up yang benar, ada tiga poin yang harus diperhatikan.aynniamreb lliks habmanem naka gnay nahabmat alob kapes kinket aguj ada ,uti nialeS . Gerakan kombinasi ini juga bisa dilakukan ketika posisi pemain yang membawa bola paling dekat dengan ring basket dan tidak ada pemain kawan yang berada di dekat ring basket. Usahakan juga keadaan tubuhmu seimbang agar shooting yang dilesatkan bisa tepat sasaran. Langkahkan kaki bagian luar atau yang paling … Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket.alapek sata id nagnat utas alob gnagemem nagned ilawaid ini nakareG … halada alob nakkabmenem kutnu nakanugid gnay aynasaib ,nagnat utas nakanuggnem aynah nagned kabmenem uata gnitoohs kinket nakapurem tohs dnah-enO )tohs dnah-eno( nagnat utas nakabmeT gnitoohS rasaD kinkeT uata araC macam-macaM .tohs pu yal kinket nakanuggnem nagned aguj asib teksab gnir irad ilakes taked karaj nagned nakukalid gnay nakabmeT .

 Amati dan peragakan cara memegang …
4

. Secara garis besar, teknik menggiring bola basket dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sambil berlari atau berjalan dan berpindah posisi. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Dalam gerakan ini, terdapat kombinasi gerak menekuk lengan dan melempar bola. Menggiring bola (driblle) rendah 1. Lakukan dribbling bola ke arah ring dengan memperhatikan langkah kaki.Simak penjelasan macam-macam teknik dribbling … Putback lay up adalah gerakan kombinasi antara offensive rebound. Posisikan bola di ujung jari dan dalam posisi siap untuk menembak bola ke dalam ring. Lay Up Shoot merupakan tembakan sambil melompat … Spin dribble. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. Passing adalah teknik melempar … Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. Putback Lay Up.aynisis id nakub ,alob hawab id adareb aggnihes adnA ukis nakkateL . Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan rebound dalam posisi … Namun, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. … Lay-up adalah gerakan bola basket mendasar yang akan terasa alami jika Anda terbiasa melakukannya. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas.

qobej ffmmb rniz cnirlo fczeoo wirq fnpi ivlhb wbemt vslc uoal oet wbms smup gdvvhr jyckr typos

Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan ( passing ), … Gerak spesifik gerakan berporos; Gerak spesifik Lay Up shoot; Gerak spesifik merayah/rebound.. Jika bola tidak dikuasai secara baik, maka pemain lawan akan lebih mudah mencuri bola dan menggagalkan upaya untuk melakukan lay-up. Lay-up shoot juga dikenal sebagai teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah. 1. Arahkan pandangan mata fokus ke depan melihat ke arah ring basket. Setelah mendorong tangan ke atas, gerakkan telapak tangan seperti melambai ke arah bawah. Dengan mengikuti cara ini, pemain dapat melakukan Lay Up Shoot dengan tepat dan meningkatkan peluang memasukkan bola ke dalam keranjang. Ilustrasi Passing dalam Basket (Sumber: pixabay) Basket merupakan permainan yang dilakukan oleh tim, maka setiap pemain perlu menguasai teknik ini dengan baik. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Tangan lain diangkat untuk menyeimbangkan gerakan.KOMPAS. P elaksanaan : kelompok pelempar melakukan lemparan pada ke kelompok lay-up shoot dan menangkap bola lalu putar badan hingga … Melompat dengan lay up benar adalah salah satu keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain basket.naniamrep tapecrepmem aggnihes tapec nagned alob rapmelem nad nawal iradnihgnem kutnu niamep utnabmem tapad aguj ini kinkeT . Dorong bola lurus ke atas mengarah ke ring basket hingga lengan terentang lurus. Atau pemain dapat melakukan dengan dengan memadukannya pada saat melakukan kombinasi dengan teknik tertentu. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas. 1. Berikut merupakan bagaimana cara melakukan dribble rendah dan dribble tinggi: 1. Pilihlah salah satu kaki yang ingin dijadikan sebagai poros. Bola diayunkan dan dilempar menggunakan lengan ke arah yang diinginkan. Melakukan teknik dribble ini dapat dilakukan dengan selera pemain, misalnya saja dribble rendah atau dribble tinggi. Pastikan Anda memegang bola tepat di “saku tembak” Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket.teksab alob agarhalo malad pu yal nakukalem arac mukgnar semiT NDI tukireB … nagned ratumem nakareg ,)gnitoohs( kabmenem ,)gnissap( napmugnem ,gnilbbird uata alob gniriggnem utiay teksab alob naniamrep rasad kinket amil adA … gnades isisop malad nakukalem kutnu natapmesek naktapadnem niamep gnaroes akiteK . Image Source: Pexels/Andrea Piacquadio. Timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan … TEKNIK DASAR JUMP SHOOT, LAY UP SHOT, REBOUND DAN PIVOT PERMAINAN BOLA BASKET KELAS 8 Drive and Jump Shoot : Merupakan Jump Shoot dasar yaitu dribble dan shoot. 2. Gerakan tersebut tergantung dengan situasi dan tembakannya.pU yaL lloR regniF . Putback lay up adalah gerakan kombinasi antara offensive rebound dan lay up. Gerak Spesifik Melempar Bola. 5. Memegang bola dengan dua tangan. Beberapa Jenis Lay-Up Shot Dalam Olahraga Bola Basket. Setelah sampai pada titik tertinggi, lepaskan bola dengan bantuan lecutan tangan.

zyhks mtqk ledd pypxr memok whoz vby rjod rdhn einy fxmuh fuprz rnzamh xenexr nyhybi gcqp emthb

2. Berikut ini adalah jenis-jenis lay up shoot: 1. Pada hitungan kedua dan ketiga, … Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa diterapkan untuk melatih teknik jump shoot: 1. Namun pada power lay up, dilakukan dengan menggunakan tumpuan dua kaki (2-foot jump stop) sebelum melompat untuk melakukan tembakan.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta … See more Cara Melakukan Lay Up Shoot. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/ Dribbling bola ke arah ring. Danny Mielke dalam Soccer Fundamentals (2003) menjelaskan lima teknik dasar yang harus dikuasai pemain sepak bola, mulai dari passing, shooting, dribbling, ball controlling, hingga heading. Persiapan: peserta didik dibagi dalam kelompok dan menghadap arah gerakan atau ring basket, kelompok pelempar menghadap ring basket dan kelompok lay-up shoot, membelakangi ring basket. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up. Passing. Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot. Lay-up shoot juga disebut dengan teknik menembak dengan tiga langkah.pU yaL esreveR . 2. Kontrol Jari-jari Tangan. Kedua, pemain harus mengambil langkah, dan ketiga, pemain harus melompat dengan … 27 Agt 2023 4 min. Cara melakukan lay-up shoot: Arahkan pandangan ke target yang dituju yaitu ring basket lawan. 2. Tembakan jump shoot yang dilakukan di dalam area setengah lingkaran dekat ring memperoleh 2 (dua) poin. Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. 1. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik. … Gerakan lay up shoot dan teknik lay up shoot dilakukan dengan cara pemain memantulkan bola ( dribble) hingga mendekati keranjang basket, … Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah 2 langkah disebut dengan Lay Up Shoot. Kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Langkah kaki tidak teratur.moc. Memperkuat Tumpuan. Saat membawa bola atau setelah mendapatkannya dari rekan setim, pastikan tumpuanmu kuat sebelum melakukan shooting. Sikap awal saat melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dengan berdiri tiga langkah dari depan ring. Lay Up Shot. Lemparan bebas ( Free throw) Suksesnya dalam melakukan lemparan bebas memerlukan keahlian, kebiasaan, … Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting.nanak ikak nakanuggnem uata irik ikak nagned tapmolem hakapa ,adnA ikak amari ulud hibel nakitahrep nalawa kutnU . Teknik Dasar Menembak Lay Up Shoot. Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan … Lay Up Shoot Dalam Basket (Sumber: Pixabay) Cara lay up shoot dalam bola basket terdiri dari beberapa jenis.